'25년 7월 천사피트니스

2025년 7월 일상생활 및 건강지원사업 “천사피트니스”

천사피트니스 프로그램은 월 1회 체성분검사(인바디 기기 활용)를 통해 이용인별 건강 상태를 객관적인 수치로 확인하고, 건강관리의 필요성을 인식하여 체성분검사 결과를 토대로 이용인들이 주 2회씩 걷기, 등산, 짐볼운동, 요가, 볼링, 스포츠게임(닌텐도스위치 활용), 근력 및 관절운동(상·하지운동기 활용) 등 적절한 신체활동을 진행하는 프로그램 입니다.

7월달은 본격적으로 여름이 시작되어 이용인분들의 컨디션을 고려하여 실내 활동 위주로 진행하였습니다.

요가, 볼링, 짐볼, 상하지운동, 닌텐도스위치, 캐치볼 등 다양한 운동프로그램을 수행하였습니다.

이번달은 사회복지현장실습생분들과 함께 진행하여 더욱 더 신나고 풍성한 프로그램이 되었던 것 같습니다!

다음달에도 이용인분들이 재미밌고 건강하게 활동할 수 있도록 하겠습니다^^