'22.5월 우아요가

2022년 5월 원주시장애인복지증진사업 "금쪽같은 여가생활 – 우아요가“

이번 달 우리 이용인들은 한 자리에 모여 심신을 안정시키고 스트레칭 등을 통해 몸을 유연하게 할 수 있는 요가시간을 가졌습니다.

오랜만에 다시 만난 선생님과 함께 인사를 나누며 고양이자세, 전굴자세 등 다양한 자세를 해보며 

경직되었던 몸을 풀고 명상을 통해 마음을 차분히 가라앉힐 수 있는 시간이었답니다^^

원주시장애인복지증진사업은 난타, 요가, 미술 세 가지 프로그램으로 이번 달부터 진행됩니다! 많은 관심 부탁드립니다^^