`21. 11월 소울요가

2021.11.22. 원주시장애인 사회참여증진 사업 ’소울요가‘

요가는 몸과 마음의 상처를 치유하는 것으로 부드러운 움직임으로 자가 치유력을 향상하고 신체의 굳어 있는 관절과

근육을 부드럽게 이완하여 몸의 유연성을 향상하고 체력을 증진하는 활동입니다 ~

매 회기 마다 열심히 신체운동에 참여하다 보니 어느덧 한 해를 마무리하는 시간이 되었습니다 ~*

다양한 요가 동작을 통한 이용인들의 신체 증진을 위해 세심하게 자세를 바로 잡아 주시고

격려와 칭찬으로 요가 시간을 활기차게 이끌어 주신 홍선숙 요가 강사님에게 감사의 인사를 전하며

2021년 소울 요가를 마무리하는 시간이 되었습니다 ~~^^

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