`21. 10월 소울요가

2021년 10월 소울요가

요가는 인간도 자연의 일부인 소우주로 여기고 자연의 이치에 맞게 몸의 에너지의 흐름, 즉 기의 순환으로 막혀있는 혈과 맥을

두루 통해 육체적, 정신적, 안정을 이루게하고 질병 예방이나 건강증진을 위한 자가 회복 운동입니다 ~

요가 동작마다 정신을 집중하고 자세를 유지하는 이용인들의 모습에 격려의 박수를 보냅니다 ~~*

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