`21. 8월 소울요가

2021년 8월 소울요가

전문 강사님과 함께하는 요가 시간은 잘 쓰지 않았던 신체활동을 통한 몸의 유연성과 근력을 향상합니다^^

숫자를 세며 요가동작을 유지하다 보면은 나도 모르게 이마에 땀이 송글송글 맺혀있네요

요가를 통한 다양한 신체활동으로 몸도 마음도 상쾌해 집니다 ~~~

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