`20. 6월 소울요가

2020. 6월 원주시장애인사회참여증진사업 '소울요가'

요가는 스트레칭을 통한 효과적인 유산소 운동으로서 근육을 유연하게 하여 관절을 풀어주며 일상에서의 긴장감도 해소해주는 활동입니다

다양한 요가동작을 통한 심신의 안정을 찾는 시간은 늘 편안함을 줍니다 ~