`19. 11월 힐링요가

2019. 11월 건강지원프로그램 '힐링요가'

힐링요가는 다양한 동작을 취하며 몸의 유연성을 기르고 관절과 근육을 부드럽게 이완하는 시간입니다 ~~~&

같은 동작이지만 한주 한주가 달라지고 매월이 달라지는 이용인들의 요가시간이 마냥 즐겁고

어려운 동작을 해내었다는 성취감도 배가 되는 시간이네요 ~~~^&^